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난임우울증

난임 - 마음 다스리기 (2편) '난임 마음다스리기' '난임 내려놓기' 라는 키워드로 방문자 유입이 종종 된다. 난임기간 약 3년차 이제야 먼저 깨닳은 내가 그들에게 미리 알려주고 싶어서 적는 글이 되겠다. 흔히들 마음을 내려놓으면 아기천사가 찾아오다고 말한다. 근데 이 내려놓음이라는게 정확히 어떤 의미였을까? 나는 이제야 조금 알것같다. 처음엔 법륜스님의 영상을 보며 내려놓음이라는 의미를 배웠다. 스님은 마음을 비운다는 것은 하늘에 맡기는 것이라고 했다. (신께 맡기는 것) 불교에선 '인연' 이라는 말은 중요하게 여긴다고한다. "이것도 인연이네요?" "이렇게 만나서 인연이 됐네요" 자식을 만나는 것 또한 '인연'이라고 하시며 인연 따라 살겠습니다. 나는 편안합니다. 감사합니다. 위와같은 기도문을 추천해주셨고, 나는 한동안 이선희의 인.. 더보기
난임 그리고 우울증 진단 _ 중앙난임 우울증상담센터 방문 후기 난임 그리고 우울증 진단 _ 중앙 난임 우울증 상담센터 방문 후기 불면증으로 찾아가게된 정신과에서 (난 단지 멜라토닌 처방을 받고 싶었을 뿐 😇) 우울증 진단이 내렸졌다. 그것도 약을 써야 되는 우울증이라고... 무기력하고 작은일에 눈물이 나는 일이 많았지만 그저 1년이 넘은 난임기간으로 인한 경미한 우울감? 정도라고 생각했다. 내가 우울증이라고? 생각해본적이 없었는데... 난임으로 인해 난임 병원과 정신과까지 병행하는 사람들을 난임 카페에서 종종 봤었는데 내가 그렇게 됐구나 🥲 친구에게 우울한 마음을 털어놓았더니, 중앙 난임 우울 상담센터라는 곳을 알려줬다. (미혼인 너는 이런 걸 어떻게 아는 거니? ㅋㅋㅋ 검색왕 내 친구 👍) 도움을 받아보라는 말에 예약하고 상담날짜를 잡았다. 난임 스트레스가 얼마나.. 더보기

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